Mon checklist sur la fertilité
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Ne portez pas votre portable.
Pour en savoir plus sur les facteurs médicaux qui affectent la fertilité,cliquez ici.
Pas prêt à porter un kilt? Pensez aux boxeurs.
Pour en savoir plus sur les effets de la chaleur sur la fertilité, cliquez ici.
Essayez une stratégie à 4-actions pour vous aider à arrêter de fumer : retardez, distrayez, respirez profondément, buvez de l'eau.
Pour en savoir plus comment les sources de chaleur comme les ordinateurs portables affectent la fertilité,cliquez ici.
Évitez les stéroïdes.
Pour en savoir plus sur les stéroïdes et autres choix d’habitudes de vie, cliquez ici.
Les ITS sont importantes, et pas seulement pour vous. Faites-vous dépister.
Pour en savoir plus sur la santé sexuelle, cliquez ici.
Examinez vos testicules régulièrement pour vous assurer que tout va bien.
Pour en savoir plus sur les facteurs médicaux qui affectent la fertilité,cliquez ici.
Remplacez les récipients en plastique déformés et tachés de sauce à spaghetti par des récipients en verre.
Pour en savoir plus sur les risques environnementaux et occupationnels pour la fertilité, cliquez ici.
Lavez vos fruits et légumes, les pesticides ne sont pas seulement nocifs pour les insectes!
Pour en savoir plus sur les risques environnementaux et occupationnels pour la fertilité, cliquez ici.
On peut être contre ceci et contre cela, mais être pour les antioxydants.
Pour en savoir plus sur la nutrition, cliquez ici.
Nourrissez vous avec les noix du Brésil.
Pour en savoir plus sur les aliments favorables à la fertilité, cliquez ici.
N'oubliez pas de bouger pour que votre sperme bouge aussi.
Pour en savoir plus sur l’activité physique, cliquez ici.
Note à moi-même : vérifiez les autres sources de financement pour le traitement.
Pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles les gens décident d'arrêter leur traitement, cliquez ici.
Gérez votre stress en faisant de l’activité physique ou en parlant à un ami.
Pour en savoir plus sur comment changer les pensées négatives, cliquez ici.
Exprimer ses pensées et émotions n’est pas toujour simple, alors il est toujour bon d’apprendre quelques trucs.
Pour avoir quelques conseils au sujet de la communication avec votre partenaire, cliquez ici.
Prenez un break dans les discussions sur la fertilité en créant une “zone sans fertilité”
Pour avoir quelques conseils pour garder votre relation de couple en bonne santée, cliquez ici.
Partager ou ne pas partager, telle est la question. Prenez le temps de réfléchir à ce que vous préférez.
Pour avoir quelques conseils pour parler de l'infertilité, cliquez ici.
